Sophrologie Anti-stress dès 25 € (jusqu’à 88% de réduction) avec Suivi personnel

Sophrologie Anti stress dès 25 € (jusquà 88% de réduction) avec Suivi personnel

Sophrologie Anti-stress avec Suivi personnel

ACHETER ICI

Prix: 49,00 €
Valeur: 399,00 €
Remise: 88%
Économie: 350,00 €

Description

Détail de l’offre :

  • Méthode complète comprenant les 3 modules à 49 € au lieu de 399 €*
  • 1er module à 25 € au lieu de 153 €*
  • 2e module à 25 € au lieu de 153 €*
  • 3e module à 25 € au lieu de 153 €*

Groupon propose une formation en ligne « maîtrisez votre stress » par la sophrologie avec un suivi personnalisé pour être soutenu et ainsi persévérer et réussir:
-à mieux gérer son stress, le maîtriser
-les examens pour les étudiant(e), les entretiens d’embauche pour les demandeurs d’emploi ou en reconversion professionnelle,
-les entretiens d’évaluation pour les personnes en évolution professionnelle,
-la création d’entreprise
-la vie en définissant clairement ses priorités et en les mettant en œuvre

1 suivi personnalisé au minimum par semaine avec:

-le questionnaire envoyé par mail à la fin de chaque semaine à ([email protected]ux-maintenant.com)
-le questionnaire est renvoyé sous 24h avec les commentaires qui soulignent les progrès et les améliorations possibles de la pratique outre ces rendez-vous hebdomadaires, en cas d’interrogations, doutes ou précisions à demander, il est possible de contacter le partenaire tout au long de cette formation par e-mail: ([email protected] maintenant.com ou/et tél. : 06 16 17 07 70). Réponse sous 24h.

L’efficacité de la sophrologie est de plus en plus reconnue et utilisée par exemple dans les hôpitaux pour le traitement de la douleur, les écoles de commerce pour réussir ses examens, les sportifs de haut niveau pour optimiser leur préparation aux épreuves physiques. Elle est aussi de plus en plus utilisée par le grand public pour mieux gérer son stress, augmenter sa confiance en soi et son estime de soi, se reconstruire après des épreuves, réussir sa vie de couple, plus globalement utiliser pleinement son potentiel pour choisir ses priorités et s’épanouir dans sa vie.
Cette formation pratique va donner les outils nécessaires pour maîtriser son stress par la sophrologie. Progressivement et rapidement, chacun va maîtriser de plus en plus facilement son stress et améliorer l’estime de soi.
Le suivi personnalisé inclus dans la formation va aider chacun à persévérer et à réussir. En effet, chaque dernier jour de la semaine il faudra renvoyer le fichier « questionnaire d’évaluation de la semaine ». Une réponse sera envoyée par e-mail sous 24h. Outre cet échange systématique par semaine, il y aura toujours la possibilité de joindre le partenaire par e-mail ou téléphone.

Programme de la formation :

Module 1 (1er degré) :

Introduction
L’État d’esprit de la Méthode -Les bases : la posture, la respiration, les mouvements, la préparation psychique – La séance audio : avant la séance audio, le déroulement de la séance audio, après la séance (applications dans la vie quotidienne)

Niveau 1 :
Garder ou retrouver son calme, en restant au présent, en étant plus conscient de ses sensations corporelles

Niveau 2 :
Renforcer son calme, en développant sa présence au présent, en étant plus conscient de ses sensations corporelles par la visualisation

Niveau 3 :
Améliorer son sommeil, se ressourcer, se valoriser, gagner de l’estime de soi, de la confiance en soi en revivant par la visualisation des sensations corporelles positives du passé, en vivant par anticipation celles du futur

Module 2 (2e degré) :

Concernant le 2e degré: pour plus de résultats, il est essentiel d’avoir fait le 1er degré ou une pratique similaire (yoga, relaxation….)
Rappel des points importants du 1er degré

Niveau 4 :
Développer ses ressources, l’estime de soi, la confiance en soi en revivant par la visualisation des scènes émotionnelles positives du passé partagées avec d’autres personnes, en vivant par anticipation celles du futur donc en positivant son passé et son futur

Niveau 5 :
Développer ses ressources, l’estime de soi, la confiance en soi en revivant par la visualisation une scène émotionnelle négative du passé en la relativisant, en la réinterprétant, puis en la relativisant à nouveau donc diminuer voire supprimer le négatif de son passé

Module 3 (3e degré) :

Concernant le 3e degré: pour plus de résultats, il est essentiel d’avoir fait le 1er degré ou une pratique similaire (yoga, relaxation….), d’avoir fait le 2e degré ou avoir une pratique de la visualisation)
Rappel des points importants du 2e degré

Niveau 6 :
Identifier son projet prioritaire, le réaliser puis le dépassez

Niveau 7 :
Apprendre à communiquer avec son intuition, à lui faire confiance

*Prix public affiché constaté sur place le 20/04/2018.



Conditions

Validité : dès la réception de votre coupon, vous avez jusqu’au 4 mars 2019 pour valider votre commande.
Autres conditions : 1 coupon par achat.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.

Comment ça marche
– Contactez le vendeur par mail à [email protected] en ajoutant votre coupon en pièce jointe.
Si votre mail est envoyé :
– Avant 12h, vous recevrez le lien pour télécharger la méthode au plus tard à 18h
– Après 12h et avant 21h, vous recevrez le lien pour télécharger la méthode au plus tard à 23h
– Après 21h, vous recevrez le lien pour télécharger la méthode le lendemain, au plus tard à 12h.

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